Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, strimlad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 122,37 kcal 512,95 kJ | % av energin |
Fett | 4,10 g | 30 % |
Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 21,25 g | 70 % |
Socker | 0,00 g | |
Mättat fett | 1,19 g | |
Salt | 129,95 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 512,95 kJ |
fett, totalt | 4,10 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 587,17 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 68,40 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 29,74 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 24,42 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,70 g |
fettsyror, fleromättade | 0,88 g |
fettsyror, mättade | 1,19 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,12 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,73 g |
fettsyror, totalt | 3,85 g |
fettsyror, trans | 0,01 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 15,58 ug |
fosfor | 130,00 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 6,00 ug |
järn | 0,67 mg |
kalcium | 14,00 mg |
kalium | 190,00 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 57,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 15,00 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 51,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 7,80 mg |
niacinekvivalenter | 11,76 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 21,25 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,46 mg |
riboflavin | 0,18 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 129,95 mg |
selen | 13,00 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
tryptofan | 237,00 mg |
vitamin a rae | 25,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,67 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,70 mg |
vitamin k, totalt | 61,00 ug |
zink | 1,20 mg |