Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling, kokt med salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 1004,34 kJ 239,96 kcal |
Fett | 15,29 g |
Kolhydrat | 0,00 g |
Protein | 25,80 g |
Socker | 0,00 g |
Mättat fett | 3,74 g |
Salt | 810,18 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1004,34 kJ |
fett, totalt | 15,29 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2734,29 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 179,20 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 23,67 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 7,75 g |
fettsyror, fleromättade | 3,02 g |
fettsyror, mättade | 3,74 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,81 g |
fettsyror, totalt | 14,51 g |
fettsyror, trans | 0,13 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 8,03 ug |
fosfor | 229,80 mg |
fruktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 34,71 ug |
järn | 1,53 mg |
kalcium | 14,95 mg |
kalium | 229,56 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 131,23 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 21,87 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 317,97 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 8,28 mg |
niacinekvivalenter | 7,83 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 25,80 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,60 mg |
riboflavin | 0,15 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 810,18 mg |
selen | 16,57 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 2,55 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 356,70 mg |
vitamin a rae | 39,87 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,89 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,89 mg |
vitamin k, totalt | 76,44 ug |
zink | 1,66 mg |