Sök efter matnamn: 

Kyckling-grönsaksgryta, fruktig - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 92,97 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kyckling-grönsaksgryta, fruktig - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi92,97 kcal
389,12 kJ
% av energin
Fett3,71 g34 %
Kolhydrat4,78 g20 %
Protein9,52 g46 %
Socker4,70 g
Mättat fett0,65 g
Salt663,28 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad389,12 kJ
fett, totalt3,71 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)727,25 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)216,49 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)12,70 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)10,43 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,76 g
fettsyror, fleromättade1,04 g
fettsyror, mättade0,65 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,24 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,79 g
fettsyror, totalt3,48 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,45 g
fiber, totalt0,76 g
folat, total17,24 ug
fosfor68,90 mg
fruktos1,10 g
galaktos0,00 g
glukos1,17 g
jodid (jod)18,39 ug
järn0,65 mg
kalcium15,59 mg
kalium182,70 mg
karotenoider, totalt1208,20 ug
kolesterol (gc)24,56 mg
kolhydrater, digererbara4,78 g
laktos0,00 g
magnesium14,46 mg
maltos0,00 g
natrium260,31 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)3,65 mg
niacinekvivalenter3,14 mg
organiska syror, totalt0,20 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,24 g
protein, totalt9,52 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,35 mg
riboflavin0,08 mg
sackaros2,43 g
salt663,28 mg
selen5,78 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt4,70 g
steroler, totalt20,04 mg
stärkelse, totalt0,07 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan106,70 mg
vitamin a rae40,87 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsyra)30,01 mg
vitamin d0,28 ug
vitamin e, alfatokoferol1,18 mg
vitamin k, totalt29,70 ug
zink0,59 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.