Nedan är sammansättningen av maten (Kvargfyllning för paj - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 157,27 kcal 658,70 kJ | % av energin |
| Fett | 6,40 g | 37 % |
| Kolhydrat | 16,36 g | 44 % |
| Protein | 7,83 g | 19 % |
| Socker | 16,36 g | |
| Mättat fett | 3,62 g | |
| Salt | 204,78 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 658,70 kJ |
| fett, totalt | 6,40 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 234,25 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 35,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 20,86 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,79 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,35 g |
| fettsyror, mättade | 3,62 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,27 g |
| fettsyror, totalt | 5,86 g |
| fettsyror, trans | 0,09 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 20,36 ug |
| fosfor | 145,30 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,06 g |
| jodid (jod) | 22,83 ug |
| järn | 0,38 mg |
| kalcium | 101,88 mg |
| kalium | 157,04 mg |
| karotenoider, totalt | 156,10 ug |
| kolesterol (gc) | 82,62 mg |
| kolhydrater, digererbara | 16,36 g |
| laktos | 2,52 g |
| magnesium | 11,61 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 80,37 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 2,00 mg |
| organiska syror, totalt | 0,83 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 7,83 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,22 mg |
| sackaros | 13,78 g |
| salt | 204,78 mg |
| selen | 9,21 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 16,36 g |
| steroler, totalt | 0,22 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 127,50 mg |
| vitamin a rae | 79,69 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,74 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,55 mg |
| vitamin d | 0,44 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
| vitamin k, totalt | 1,15 ug |
| zink | 0,66 mg |