Nedan är sammansättningen av maten (Köttgryta, matlagningsgrädde, matlagningsfett, medelvärde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 116,87 kcal 489,85 kJ | % av energin |
| Fett | 5,87 g | 43 % |
| Kolhydrat | 2,55 g | 8 % |
| Protein | 13,14 g | 50 % |
| Socker | 0,66 g | |
| Mättat fett | 2,35 g | |
| Salt | 559,42 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 489,85 kJ |
| fett, totalt | 5,87 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 543,16 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 190,56 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 3,36 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,12 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,78 g |
| fettsyror, mättade | 2,35 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,56 g |
| fettsyror, totalt | 5,49 g |
| fettsyror, trans | 0,11 g |
| fiber, olöslig | 0,10 g |
| fiber, totalt | 0,17 g |
| folat, total | 1,75 ug |
| fosfor | 137,00 mg |
| fruktos | 0,07 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,08 g |
| jodid (jod) | 15,15 ug |
| järn | 1,86 mg |
| kalcium | 17,95 mg |
| kalium | 259,30 mg |
| karotenoider, totalt | 27,50 ug |
| kolesterol (gc) | 35,48 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,55 g |
| laktos | 0,39 g |
| magnesium | 16,94 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 219,55 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,34 mg |
| niacinekvivalenter | 3,65 mg |
| organiska syror, totalt | 0,36 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
| protein, totalt | 13,14 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,26 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 0,09 g |
| salt | 559,42 mg |
| selen | 9,81 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,66 g |
| steroler, totalt | 12,68 mg |
| stärkelse, totalt | 1,90 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 192,90 mg |
| vitamin a rae | 26,30 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,55 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,37 mg |
| vitamin d | 0,24 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,63 mg |
| vitamin k, totalt | 5,26 ug |
| zink | 2,27 mg |