Sök efter matnamn: 

Köttgryta, lammkött, köttbuljong, morot, olja - kalorier

g
portioner (200g)
tsk
msk

100 g: 136,23 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Köttgryta, lammkött, köttbuljong, morot, olja - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi136,23 kcal
570,69 kJ
% av energin
Fett10,41 g71 %
Kolhydrat2,67 g6 %
Protein7,94 g22 %
Socker1,30 g
Mättat fett3,98 g
Salt1040,52 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad570,69 kJ
fett, totalt10,41 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)516,96 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)194,93 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)5,96 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,79 g
fettsyror, fleromättade0,81 g
fettsyror, mättade3,98 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,23 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,53 g
fettsyror, totalt8,59 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig0,30 g
fiber, totalt0,54 g
folat, total3,88 ug
fosfor75,20 mg
fruktos0,36 g
galaktos0,00 g
glukos0,37 g
jodid (jod)15,21 ug
järn1,00 mg
kalcium12,40 mg
kalium196,65 mg
karotenoider, totalt1539,60 ug
kolesterol (gc)24,34 mg
kolhydrater, digererbara2,67 g
laktos0,00 g
magnesium11,95 mg
maltos0,00 g
natrium408,37 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)2,29 mg
niacinekvivalenter2,25 mg
organiska syror, totalt0,06 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,16 g
protein, totalt7,94 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,13 mg
riboflavin0,09 mg
sackaros0,58 g
salt1040,52 mg
selen6,41 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,30 g
steroler, totalt11,76 mg
stärkelse, totalt1,37 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan98,00 mg
vitamin a rae99,59 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,29 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin e, alfatokoferol0,60 mg
vitamin k, totalt6,44 ug
zink1,75 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.