Sök efter matnamn:

Köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett - kalorier

g

100 g innehåller 155,83 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Köttfärsbiff, nötstek, stekt utan fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi652,43 kJ
155,83 kcal
Fett7,33 g
Kolhydrat5,45 g
Protein16,79 g
Socker0,45 g
Mättat fett2,63 g
Salt790,33 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad652,43 kJ
fett, totalt7,33 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)283,99 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)37,35 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)13,27 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,06 g
fettsyror, fleromättade0,38 g
fettsyror, mättade2,63 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,05 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,32 g
fettsyror, totalt6,23 g
fettsyror, trans0,17 g
fiber, olöslig0,23 g
fiber, totalt0,36 g
folat, total9,74 ug
fosfor182,30 mg
fruktos0,11 g
galaktos0,00 g
glukos0,15 g
jodid (jod)25,35 ug
järn2,45 mg
kalcium17,37 mg
kalium318,50 mg
karotenoider, totalt107,30 ug
kolesterol (gc)78,32 mg
kolhydrater, digererbara5,45 g
laktos0,00 g
magnesium21,86 mg
maltos0,06 g
natrium310,17 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,02 mg
niacinekvivalenter6,25 mg
organiska syror, totalt0,02 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,10 g
protein, totalt16,79 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,34 mg
riboflavin0,16 mg
sackaros0,13 g
salt790,33 mg
selen15,62 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,45 g
steroler, totalt5,41 mg
stärkelse, totalt5,00 g
tiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptofan222,70 mg
vitamin a rae32,36 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,04 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,42 mg
vitamin d0,41 ug
vitamin e, alfatokoferol0,47 mg
vitamin k, totalt3,03 ug
zink2,88 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.
Calculaterix.com
Webbplatser och räknare för varje dag