Nedan är sammansättningen av maten (Kex, saltkex - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 442,16 kcal 1850,64 kJ | % av energin |
Fett | 18,74 g | 38 % |
Kolhydrat | 57,85 g | 54 % |
Protein | 8,97 g | 8 % |
Socker | 1,48 g | |
Mättat fett | 10,59 g | |
Salt | 2253,40 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1850,64 kJ |
fett, totalt | 18,74 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1007,85 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 101,94 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1,07 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,98 g |
fettsyror, fleromättade | 1,11 g |
fettsyror, mättade | 10,59 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,01 g |
fettsyror, totalt | 17,63 g |
fettsyror, trans | 1,86 g |
fiber, olöslig | 1,98 g |
fiber, totalt | 2,66 g |
folat, total | 10,89 ug |
fosfor | 94,40 mg |
fruktos | 0,04 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,34 g |
jodid (jod) | 8,31 ug |
järn | 0,71 mg |
kalcium | 22,80 mg |
kalium | 125,11 mg |
karotenoider, totalt | 10,30 ug |
kolesterol (gc) | 4,10 mg |
kolhydrater, digererbara | 57,85 g |
laktos | 0,05 g |
magnesium | 25,09 mg |
maltos | 0,90 g |
natrium | 884,38 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,69 mg |
niacinekvivalenter | 2,14 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,68 g |
protein, totalt | 8,97 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
riboflavin | 0,04 mg |
sackaros | 0,15 g |
salt | 2253,40 mg |
selen | 7,98 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,48 g |
steroler, totalt | 94,51 mg |
stärkelse, totalt | 55,33 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 101,40 mg |
vitamin a rae | 2,62 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,03 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,01 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,22 mg |
vitamin k, totalt | 11,57 ug |
zink | 0,63 mg |