Sök efter matnamn: 

Kall sås, tsatsiki grekisk yoghurtsås - kalorier

g
portioner (100g)
msk

100 g: 43,50 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Kall sås, tsatsiki grekisk yoghurtsås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi43,50 kcal
182,33 kJ
% av energin
Fett2,39 g53 %
Kolhydrat3,03 g35 %
Protein1,84 g12 %
Socker2,88 g
Mättat fett1,61 g
Salt1049,81 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad182,33 kJ
fett, totalt2,39 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)33,82 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)22,79 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,54 g
fettsyror, fleromättade0,07 g
fettsyror, mättade1,61 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,02 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,04 g
fettsyror, totalt2,27 g
fettsyror, trans0,05 g
fiber, olöslig0,38 g
fiber, totalt0,40 g
folat, total8,09 ug
fosfor67,90 mg
fruktos0,38 g
galaktos0,72 g
glukos1,10 g
jodid (jod)31,65 ug
järn0,15 mg
kalcium66,90 mg
kalium200,92 mg
karotenoider, totalt340,70 ug
kolesterol (gc)6,95 mg
kolhydrater, digererbara3,03 g
laktos0,67 g
magnesium10,66 mg
maltos0,00 g
natrium412,01 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,16 mg
niacinekvivalenter0,63 mg
organiska syror, totalt0,61 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,22 g
protein, totalt1,84 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,13 mg
sackaros0,01 g
salt1049,81 mg
selen1,49 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,88 g
steroler, totalt4,29 mg
stärkelse, totalt0,15 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan28,40 mg
vitamin a rae29,14 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,09 ug
vitamin c (askorbinsyra)4,80 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin e, alfatokoferol0,08 mg
vitamin k, totalt8,38 ug
zink0,26 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.