Nedan är sammansättningen av maten (Havredryck, mjölkfri, kalcium och vitaminer - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 56,64 kcal 237,09 kJ | % av energin |
| Fett | 1,50 g | 18 % |
| Kolhydrat | 9,31 g | 73 % |
| Protein | 1,00 g | 8 % |
| Socker | 4,01 g | |
| Mättat fett | 0,16 g | |
| Salt | 127,40 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 237,09 kJ |
| fett, totalt | 1,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 412,34 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 95,09 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,71 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, mättade | 0,16 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,41 g |
| fettsyror, totalt | 1,38 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,41 g |
| fiber, totalt | 0,80 g |
| folat, total | 4,14 ug |
| fosfor | 42,40 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,01 g |
| jodid (jod) | 1,80 ug |
| järn | 0,42 mg |
| kalcium | 120,00 mg |
| kalium | 37,26 mg |
| karotenoider, totalt | 15,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,31 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 12,78 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 50,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,07 mg |
| niacinekvivalenter | 0,39 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
| protein, totalt | 1,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,01 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 4,00 g |
| salt | 127,40 mg |
| selen | 1,13 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,01 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 5,29 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 18,90 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,23 mg |
| vitamin k, totalt | 0,00 ug |
| zink | 0,32 mg |