Nedan är sammansättningen av maten (Hamburgare, baconhamburgare - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 208,89 kcal 874,19 kJ | % av energin |
Fett | 12,92 g | 54 % |
Kolhydrat | 13,23 g | 26 % |
Protein | 10,65 g | 20 % |
Socker | 1,45 g | |
Mättat fett | 4,13 g | |
Salt | 881,69 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 874,19 kJ |
fett, totalt | 12,92 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2129,99 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 464,53 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 4,67 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,76 g |
fettsyror, fleromättade | 2,69 g |
fettsyror, mättade | 4,13 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,47 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 2,16 g |
fettsyror, totalt | 11,78 g |
fettsyror, trans | 0,18 g |
fiber, olöslig | 0,61 g |
fiber, totalt | 0,97 g |
folat, total | 15,84 ug |
fosfor | 131,00 mg |
fruktos | 0,39 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,38 g |
jodid (jod) | 18,33 ug |
järn | 1,20 mg |
kalcium | 70,69 mg |
kalium | 229,46 mg |
karotenoider, totalt | 985,70 ug |
kolesterol (gc) | 50,86 mg |
kolhydrater, digererbara | 13,23 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 18,15 mg |
maltos | 0,15 g |
natrium | 346,03 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,92 mg |
niacinekvivalenter | 3,49 mg |
organiska syror, totalt | 0,16 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,25 g |
protein, totalt | 10,65 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,19 mg |
riboflavin | 0,11 mg |
sackaros | 0,52 g |
salt | 881,69 mg |
selen | 9,51 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,45 g |
steroler, totalt | 28,79 mg |
stärkelse, totalt | 11,77 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 133,40 mg |
vitamin a rae | 68,59 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,25 mg |
vitamin d | 0,33 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,77 mg |
vitamin k, totalt | 18,59 ug |
zink | 1,62 mg |