Nedan är sammansättningen av maten (Guava - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 66,44 kcal 278,10 kJ | % av energin |
| Fett | 0,95 g | 0 % |
| Kolhydrat | 9,20 g | 82 % |
| Protein | 2,55 g | 18 % |
| Socker | 9,20 g | |
| Mättat fett | 0,27 g | |
| Salt | 5,10 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 278,10 kJ |
| fett, totalt | 0,95 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 288,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 112,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,09 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,40 g |
| fettsyror, mättade | 0,27 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,29 g |
| fettsyror, totalt | 0,76 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, totalt | 5,40 g |
| folat, total | 49,00 ug |
| fosfor | 40,00 mg |
| fruktos | 3,20 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,60 g |
| järn | 0,26 mg |
| kalcium | 18,00 mg |
| kalium | 417,00 mg |
| karotenoider, totalt | 5578,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,20 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 22,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 2,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,08 mg |
| niacinekvivalenter | 1,45 mg |
| protein, totalt | 2,55 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 4,40 g |
| salt | 5,10 mg |
| selen | 0,60 ug |
| sockerarter, totalt | 9,20 g |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 22,00 mg |
| vitamin a rae | 31,04 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 228,30 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,73 mg |
| vitamin k, totalt | 2,60 ug |
| zink | 0,23 mg |