Nedan är sammansättningen av maten (Grönsakssås, grönsakscurry, kokosmjölk, lens - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 108,75 kcal 455,72 kJ | % av energin |
| Fett | 7,61 g | 66 % |
| Kolhydrat | 6,59 g | 25 % |
| Protein | 2,80 g | 8 % |
| Socker | 3,40 g | |
| Mättat fett | 5,64 g | |
| Salt | 162,63 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 455,72 kJ |
| fett, totalt | 7,61 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 374,93 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 136,74 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,91 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, mättade | 5,64 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,38 g |
| fettsyror, totalt | 7,06 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,86 g |
| fiber, totalt | 1,65 g |
| folat, total | 24,86 ug |
| fosfor | 69,40 mg |
| fruktos | 0,73 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,73 g |
| jodid (jod) | 0,76 ug |
| järn | 1,73 mg |
| kalcium | 20,18 mg |
| kalium | 283,77 mg |
| karotenoider, totalt | 2228,70 ug |
| kolesterol (gc) | 0,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 6,59 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 26,36 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 63,83 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,64 mg |
| niacinekvivalenter | 0,94 mg |
| organiska syror, totalt | 0,20 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,64 g |
| protein, totalt | 2,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,15 mg |
| riboflavin | 0,04 mg |
| sackaros | 1,77 g |
| salt | 162,63 mg |
| selen | 0,69 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,40 g |
| steroler, totalt | 31,13 mg |
| stärkelse, totalt | 3,46 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 29,70 mg |
| vitamin a rae | 111,36 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 25,99 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,67 mg |
| vitamin k, totalt | 11,40 ug |
| zink | 0,55 mg |