Nedan är sammansättningen av maten (Glass, yoghurtglass, 9 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 182,36 kcal 763,95 kJ | % av energin |
| Fett | 9,42 g | 48 % |
| Kolhydrat | 21,65 g | 50 % |
| Protein | 1,96 g | 2 % |
| Socker | 21,53 g | |
| Mättat fett | 6,20 g | |
| Salt | 98,66 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 763,95 kJ |
| fett, totalt | 9,42 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 126,92 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 42,95 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,14 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,24 g |
| fettsyror, mättade | 6,20 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, totalt | 8,85 g |
| fettsyror, trans | 0,27 g |
| fiber, olöslig | 0,18 g |
| fiber, totalt | 0,33 g |
| folat, total | 5,09 ug |
| fosfor | 68,30 mg |
| fruktos | 1,81 g |
| galaktos | 0,98 g |
| glukos | 2,64 g |
| jodid (jod) | 9,46 ug |
| järn | 0,13 mg |
| kalcium | 79,36 mg |
| kalium | 277,89 mg |
| karotenoider, totalt | 52,70 ug |
| kolesterol (gc) | 21,55 mg |
| kolhydrater, digererbara | 21,65 g |
| laktos | 0,85 g |
| magnesium | 10,68 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 38,72 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,11 mg |
| niacinekvivalenter | 0,58 mg |
| organiska syror, totalt | 0,87 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,15 g |
| protein, totalt | 1,96 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 15,24 g |
| salt | 98,66 mg |
| selen | 1,73 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 21,53 g |
| steroler, totalt | 1,79 mg |
| stärkelse, totalt | 0,13 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 28,30 mg |
| vitamin a rae | 82,24 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,13 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,96 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,29 mg |
| vitamin k, totalt | 3,94 ug |
| zink | 0,33 mg |