Nedan är sammansättningen av maten (Flingor, veteringsflinga - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 386,23 kcal 1616,46 kJ | % av energin |
| Fett | 4,50 g | 10 % |
| Kolhydrat | 75,06 g | 82 % |
| Protein | 8,12 g | 9 % |
| Socker | 30,36 g | |
| Mättat fett | 0,83 g | |
| Salt | 3,40 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1616,46 kJ |
| fett, totalt | 4,50 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1087,22 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 268,04 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,77 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,36 g |
| fettsyror, mättade | 0,83 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,27 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,09 g |
| fettsyror, totalt | 3,95 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 3,81 g |
| fiber, totalt | 4,50 g |
| folat, total | 20,18 ug |
| fosfor | 151,40 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,38 g |
| jodid (jod) | 6,48 ug |
| järn | 1,61 mg |
| kalcium | 17,43 mg |
| kalium | 214,90 mg |
| karotenoider, totalt | 69,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,10 mg |
| kolhydrater, digererbara | 75,06 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 51,68 mg |
| maltos | 0,70 g |
| natrium | 1,33 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,84 mg |
| niacinekvivalenter | 3,43 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,69 g |
| protein, totalt | 8,12 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,07 mg |
| sackaros | 29,25 g |
| salt | 3,40 mg |
| selen | 5,96 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 30,36 g |
| steroler, totalt | 54,30 mg |
| stärkelse, totalt | 43,65 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| tryptofan | 95,70 mg |
| vitamin a rae | 0,23 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,89 mg |
| vitamin k, totalt | 4,40 ug |
| zink | 1,25 mg |