Nedan är sammansättningen av maten (Flingor, riskrisp - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 382,41 kcal 1600,70 kJ | % av energin |
| Fett | 1,23 g | 2 % |
| Kolhydrat | 85,63 g | 91 % |
| Protein | 6,78 g | 6 % |
| Socker | 9,73 g | |
| Mättat fett | 0,26 g | |
| Salt | 1492,66 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1600,70 kJ |
| fett, totalt | 1,23 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 437,50 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 0,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,35 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,44 g |
| fettsyror, mättade | 0,26 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,44 g |
| fettsyror, totalt | 1,05 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 1,84 g |
| fiber, totalt | 0,89 g |
| folat, total | 6,13 ug |
| fosfor | 97,40 mg |
| fruktos | 0,04 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,27 g |
| jodid (jod) | 4,88 ug |
| järn | 1,06 mg |
| kalcium | 8,74 mg |
| kalium | 114,52 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 85,63 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 31,86 mg |
| maltos | 0,16 g |
| natrium | 585,81 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,66 mg |
| niacinekvivalenter | 3,08 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,18 g |
| protein, totalt | 6,78 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,01 mg |
| sackaros | 8,75 g |
| salt | 1492,66 mg |
| selen | 13,18 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 9,73 g |
| steroler, totalt | 48,82 mg |
| stärkelse, totalt | 75,90 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 84,90 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,04 mg |
| vitamin k, totalt | 0,04 ug |
| zink | 1,14 mg |