Nedan är sammansättningen av maten (Fisksås, räksås, grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 138,86 kcal 581,23 kJ | % av energin |
Fett | 11,08 g | 76 % |
Kolhydrat | 2,59 g | 6 % |
Protein | 6,49 g | 18 % |
Socker | 1,96 g | |
Mättat fett | 5,18 g | |
Salt | 762,21 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 581,23 kJ |
fett, totalt | 11,08 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 959,70 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 348,95 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 47,43 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 46,68 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,60 g |
fettsyror, fleromättade | 1,47 g |
fettsyror, mättade | 5,18 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,45 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,98 g |
fettsyror, totalt | 10,45 g |
fettsyror, trans | 0,17 g |
fiber, olöslig | 0,10 g |
fiber, totalt | 0,39 g |
folat, total | 9,91 ug |
fosfor | 82,80 mg |
fruktos | 0,46 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,33 g |
jodid (jod) | 93,08 ug |
järn | 1,49 mg |
kalcium | 53,04 mg |
kalium | 133,51 mg |
karotenoider, totalt | 877,80 ug |
kolesterol (gc) | 69,92 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,59 g |
laktos | 1,06 g |
magnesium | 13,88 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 299,14 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,47 mg |
niacinekvivalenter | 2,21 mg |
organiska syror, totalt | 1,06 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,08 g |
protein, totalt | 6,49 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
sackaros | 0,10 g |
salt | 762,21 mg |
selen | 8,87 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,96 g |
steroler, totalt | 22,64 mg |
stärkelse, totalt | 0,63 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 76,70 mg |
vitamin a rae | 79,59 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,10 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,48 mg |
vitamin d | 0,26 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,55 mg |
vitamin k, totalt | 7,77 ug |
zink | 0,64 mg |