Nedan är sammansättningen av maten (Fetaost-spenatsås, matgrädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 161,09 kcal 674,11 kJ | % av energin |
| Fett | 13,85 g | 81 % |
| Kolhydrat | 2,17 g | 6 % |
| Protein | 5,80 g | 14 % |
| Socker | 1,92 g | |
| Mättat fett | 6,47 g | |
| Salt | 1201,60 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 674,11 kJ |
| fett, totalt | 13,85 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1141,63 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 499,29 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,53 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,77 g |
| fettsyror, mättade | 6,47 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,50 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,18 g |
| fettsyror, totalt | 13,11 g |
| fettsyror, trans | 0,34 g |
| fiber, olöslig | 0,47 g |
| fiber, totalt | 0,80 g |
| folat, total | 74,93 ug |
| fosfor | 129,50 mg |
| fruktos | 0,20 g |
| galaktos | 0,35 g |
| glukos | 0,53 g |
| jodid (jod) | 7,49 ug |
| järn | 0,77 mg |
| kalcium | 158,35 mg |
| kalium | 293,65 mg |
| karotenoider, totalt | 3428,70 ug |
| kolesterol (gc) | 24,55 mg |
| kolhydrater, digererbara | 2,17 g |
| laktos | 0,61 g |
| magnesium | 38,84 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 471,59 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,59 mg |
| niacinekvivalenter | 2,63 mg |
| organiska syror, totalt | 1,54 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,23 g |
| protein, totalt | 5,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sackaros | 0,22 g |
| salt | 1201,60 mg |
| selen | 7,50 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,92 g |
| steroler, totalt | 30,39 mg |
| stärkelse, totalt | 0,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 133,70 mg |
| vitamin a rae | 187,77 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,38 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 18,10 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,65 mg |
| vitamin k, totalt | 125,49 ug |
| zink | 1,72 mg |