Nedan är sammansättningen av maten (Bovetegröt, mjölk, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 97,04 kcal 406,73 kJ | % av energin |
| Fett | 1,72 g | 11 % |
| Kolhydrat | 14,79 g | 69 % |
| Protein | 4,79 g | 20 % |
| Socker | 4,47 g | |
| Mättat fett | 1,01 g | |
| Salt | 547,55 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 406,73 kJ |
| fett, totalt | 1,72 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 157,09 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 21,96 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,36 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,19 g |
| fettsyror, mättade | 1,01 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,16 g |
| fettsyror, totalt | 1,58 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,86 g |
| fiber, totalt | 1,00 g |
| folat, total | 6,93 ug |
| fosfor | 137,70 mg |
| fruktos | 0,01 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 24,92 ug |
| järn | 0,70 mg |
| kalcium | 113,57 mg |
| kalium | 216,53 mg |
| karotenoider, totalt | 8,00 ug |
| kolesterol (gc) | 5,86 mg |
| kolhydrater, digererbara | 14,79 g |
| laktos | 4,39 g |
| magnesium | 40,83 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 214,89 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,57 mg |
| niacinekvivalenter | 1,42 mg |
| organiska syror, totalt | 0,18 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,14 g |
| protein, totalt | 4,79 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,11 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,03 g |
| salt | 547,55 mg |
| selen | 3,38 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,47 g |
| steroler, totalt | 0,48 mg |
| stärkelse, totalt | 10,32 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptofan | 72,10 mg |
| vitamin a rae | 10,61 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,33 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,65 mg |
| vitamin d | 0,92 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,07 mg |
| vitamin k, totalt | 1,47 ug |
| zink | 0,81 mg |