Nedan är sammansättningen av maten (Bearnaisesås - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 407,27 kcal 1704,70 kJ | % av energin |
Fett | 42,30 g | 96 % |
Kolhydrat | 1,14 g | 1 % |
Protein | 3,18 g | 3 % |
Alkohol | 0,86 g | 0 % |
Socker | 1,14 g | |
Mättat fett | 8,52 g | |
Salt | 272,18 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,86 g |
energi, beräknad | 1704,70 kJ |
fett, totalt | 42,30 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 7903,48 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 2832,97 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 60,33 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 19,88 g |
fettsyror, fleromättade | 11,00 g |
fettsyror, mättade | 8,52 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 2,89 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 8,01 g |
fettsyror, totalt | 39,95 g |
fettsyror, trans | 0,21 g |
fiber, olöslig | 0,16 g |
fiber, totalt | 0,44 g |
folat, total | 23,39 ug |
fosfor | 111,30 mg |
fruktos | 0,35 g |
galaktos | 0,01 g |
glukos | 0,41 g |
jodid (jod) | 20,61 ug |
järn | 1,19 mg |
kalcium | 40,52 mg |
kalium | 92,07 mg |
karotenoider, totalt | 612,30 ug |
kolesterol (gc) | 236,80 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,14 g |
laktos | 0,09 g |
magnesium | 7,71 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 106,82 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,07 mg |
niacinekvivalenter | 0,66 mg |
organiska syror, totalt | 0,58 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,10 g |
protein, totalt | 3,18 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 0,30 g |
salt | 272,18 mg |
selen | 17,06 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,14 g |
steroler, totalt | 179,28 mg |
stärkelse, totalt | 0,01 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 44,60 mg |
vitamin a rae | 289,32 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,08 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 3,42 mg |
vitamin d | 2,93 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 7,59 mg |
vitamin k, totalt | 42,79 ug |
zink | 1,06 mg |