Nedan är sammansättningen av maten (Äppelkvargpaj, mördegsbotten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 185,95 kcal 778,24 kJ | % av energin |
| Fett | 9,37 g | 46 % |
| Kolhydrat | 20,31 g | 45 % |
| Protein | 4,26 g | 9 % |
| Socker | 11,88 g | |
| Mättat fett | 4,85 g | |
| Salt | 177,38 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 778,24 kJ |
| fett, totalt | 9,37 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 630,16 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 126,37 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 9,86 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,65 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,84 g |
| fettsyror, mättade | 4,85 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,66 g |
| fettsyror, totalt | 8,67 g |
| fettsyror, trans | 0,14 g |
| fiber, olöslig | 0,82 g |
| fiber, totalt | 1,18 g |
| folat, total | 10,63 ug |
| fosfor | 69,50 mg |
| fruktos | 1,80 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,54 g |
| jodid (jod) | 9,20 ug |
| järn | 0,33 mg |
| kalcium | 32,65 mg |
| kalium | 108,98 mg |
| karotenoider, totalt | 129,10 ug |
| kolesterol (gc) | 45,75 mg |
| kolhydrater, digererbara | 20,31 g |
| laktos | 0,68 g |
| magnesium | 8,84 mg |
| maltos | 0,10 g |
| natrium | 69,62 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,18 mg |
| niacinekvivalenter | 1,11 mg |
| organiska syror, totalt | 0,40 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,40 g |
| protein, totalt | 4,26 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 8,77 g |
| salt | 177,38 mg |
| selen | 4,98 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 11,88 g |
| steroler, totalt | 22,78 mg |
| stärkelse, totalt | 8,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 62,60 mg |
| vitamin a rae | 100,97 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,29 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 4,12 mg |
| vitamin d | 0,52 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,73 mg |
| vitamin k, totalt | 6,06 ug |
| zink | 0,34 mg |