Nedan är sammansättningen av maten (Äppel- och havrepaj, ugnstekta äpplen med havre - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 151,53 kcal 634,66 kJ | % av energin |
| Fett | 7,16 g | 45 % |
| Kolhydrat | 18,82 g | 52 % |
| Protein | 1,66 g | 3 % |
| Socker | 12,36 g | |
| Mättat fett | 3,43 g | |
| Salt | 110,58 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 634,66 kJ |
| fett, totalt | 7,16 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 740,80 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 120,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,16 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,91 g |
| fettsyror, mättade | 3,43 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,12 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,75 g |
| fettsyror, totalt | 6,75 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 1,30 g |
| fiber, totalt | 2,28 g |
| folat, total | 5,93 ug |
| fosfor | 59,40 mg |
| fruktos | 2,76 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,78 g |
| jodid (jod) | 3,34 ug |
| järn | 0,59 mg |
| kalcium | 9,25 mg |
| kalium | 117,63 mg |
| karotenoider, totalt | 95,50 ug |
| kolesterol (gc) | 7,61 mg |
| kolhydrater, digererbara | 18,82 g |
| laktos | 0,04 g |
| magnesium | 18,61 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 43,40 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,16 mg |
| niacinekvivalenter | 0,55 mg |
| organiska syror, totalt | 0,33 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,58 g |
| protein, totalt | 1,66 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,02 mg |
| sackaros | 8,77 g |
| salt | 110,58 mg |
| selen | 1,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 12,36 g |
| steroler, totalt | 25,99 mg |
| stärkelse, totalt | 6,47 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 26,40 mg |
| vitamin a rae | 64,68 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 6,12 mg |
| vitamin d | 0,31 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,62 mg |
| vitamin k, totalt | 6,73 ug |
| zink | 0,41 mg |